E agora, então? Vamos ter de 'fumar' o cafezinho
A Lei Antifumo, em vigor no Estado desde sexta-feira e que proíbe fumar em locais fechados, abolindo o fumódromos das empresas, pode aumentar o consumo de café, de acordo com a consultora do Grupo Soma Jane Souza, que já trabalhou em um centro de tratamento para dependentes do tabaco. “Muitas vezes, a dependência química tem uma grande parcela de dependência psicológica. Retirar a facilidade de fumar para dependentes pode impulsionar compensações.”
Ela explica que o hábito de levantar da mesa para buscar o café é similar ao hábito de levantar para fazer uma pausa e fumar. “O cigarro serve como apoio e, geralmente, é consumido no começo do dia, no almoço e no fim do dia, assim como o café. Tomar café é prazeroso, como a bebida alcoólica e o cigarro, quando, durante seu consumo, as pessoas param para pensar em algum problema ou se desligar de um relatório cheio de dificuldades.”
Para não criar um círculo vicioso, o ideal é evitar tomar café se a pessoa também é dependente de cigarros. “Ele (o café) pode fazer disparar a recordação psicológica de fumar.”
A consultora lembra também que existe um período de adequação à nova lei que deve ser compreendido pelos gestores. “O fumante deve começar a buscar alternativas e minimizar momentos críticos, e os supervisores devem compreender os funcionários mais irritadiços, já que a dificuldade logística de descer para fumar pode prejudicar a produtividade e ele terá de reduzir o consumo.”
Nesse momento, o departamento de recursos humanos deve trazer palestrantes para a empresa que expliquem saídas da dependência para os funcionários, além de oferecer informações sobre programas para tratamento do tabagismo. “Grandes corporações já se preocupam com isso e estão contatando centros de tratamento, como o Fumantes Anônimos.”
As empresas que resolveram cortar gastos com café devem repensar a ação e analisar se não devem voltar a facilitar o acesso à bebida como uma compensação a esses funcionários, indica a consultora.
NADA DE PÂNICO
Inclua outros hábitos na sua rotina no trabalho, como beber copos de água
Evite situações e ambientes nos quais costumava fumar
Evite situações estressantes
Atenção para as pausas: dez minutos, três vezes ao dia, não prejudicam a produtividade do trabalho
Verifique se vale a pena descer do prédio da empresa para fumar e utilize a dificuldade como argumento para reduzir o consumo
Aproveite o momento para repensar se vale a pena manter a dependência.
Nossas Considerações Complementares:
As empresas em conjunto com o RH podem investir em sub-sistemas de gestão (RH Estratégico) para melhor identificar no ambiente de trabalho pontos favorável, através de pesquisa de clima organizacional, e focar nas principais característica ou particularidades de cada empresa no cumprimento da lei anti-fumo.
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